ラマダンの基本は夜明け前の飲食と日没後の飲食であり、これに馴れたムスリムでは国内でも然程きつくは無いと思います。
特にイスラム教は歴史がある宗教である事から、数多くの派があり、超原理主義派もあれば改革派もあり、一概では無いと思います。
○○スタンの国のムスリムは戒律が厳しいですが、中国や東南アジア圏のムスリムはかなり緩いと感じています。

夏などに水やお茶、サイダー等の製品だけをを摂取するとかえって電解質異常を来たす事が多く、重篤になる症例が多く見られます。
そのために塩タブの摂取が労働安全衛生法でも基本とされています。
寺院の本堂ではエアコンも無く、気温30度弱、湿度60％以上と考えられ、「長時間の作業（動作）」は危険レベルです。

電解質補給のスポーツドリンクがあればいいのですが、無い場合は塩タブ（薬局で売っている）を３～５個位捕っておけば安心です。
夏場の工場や建設現場、製鉄所等では必ず行うようにしていると思います。
塩タブ＋クエン酸がベストと思います。

余談ですが、9月3日、TBS、19～20時に、平均260万円かかる葬式を「いかに安く済ませるか」のコーナーを番組の中でやるみたいです。
景気が悪く、政局も滅茶苦茶な中、これで「葬式は高い、ボッタクリ」とのイメージがゴールデン・タイムに流されます。