本格的なウエイトトレーニングは社会人になってすぐ始めたので、もう20年以上になります。 目次1 葬儀屋さんにウエイトトレーニングは必須・・・と思う2 パワーダンベル購入前3 購入後3.1 良い点3.2 悪い点4 余談 葬 … 続きを読む パワーダンベルは自宅トレーニングにおすすめ